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관상 보는 법일상 리뷰 2024. 12. 21. 21:10
1. 눈 관상 보는 법 -큰 눈=밝은 성향에 예민한 감각을 지녔고 실행력과 끈기가 부족하고 유혹에 약한 편. 허풍이 있는 편이다. -작은 눈=내성적이고 소극적이지만 의지가 있으며 착실한 노력형 타입이다. 여자라면 현모양처 성향이며 손재주가 있다. -눈동자가 작은 눈=평생 운세는 순조로운 편이고 단정하고 착실한 품행과 품성을 지녔다. -가느다란 눈=책임감이 강하고 정에 약한편이다. -눈꼬리가 올라간 눈=신념,행동력이 있으며 지구력과 끈기, 체력이 강한 편이다. -눈꼬리가 내려간 눈=감정표현이 풍부하고 다른사람을 배력 하는 마음이 크다. 대인관계가 좋다. -눈꼬리가 크고 긴 눈=대범하며 예리한 판단력과 성격을 지녔다. -깊은 눈=슬픈 일이 많은 편이며 검소하다. -눈썹과 눈 사이가 넓은 경우=인내심이 강하고..
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삼재의 의미와 풀이,2025년 삼재띠일상 리뷰 2024. 12. 21. 02:59
삼재는 수재(水災), 화재(火災), 풍재(風災)로 구성되어 있다. -수재=물과 관련된 재난을 말하며 홍수나 폭우 등을 상징한다. 정서적인 면에서는 우울함, 슬픔을 나타낸다. -화재=불과 관련된 재난을 말하며 화재와 같은 재난을 상징한다. 정서적인면에서는 분노, 격정 같은 감정적 폭발을 나타낸 다. -풍재=바람과 관련된 재난을 말하며 태풍,폭풍을 상징한다. 정서적인 면에서는 변화와 불안한 감정을 나타낸다. 삼재의 주기는 9년마다 돌아오게되며 한 번의 삼재는 3년 동안 지속된다. 삼재의 첫번째 해를 들삼재 두 번째 해를 누울 삼재 마지막 해를 날삼재 라고 한다. 들삼재=감작스러운 변화,예기치못한 사건이 발생할 수 있다. 누울 삼재=삼재의 영향력이 가장..
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지방간이 생기는 이유,지방간에 좋은 음식일상 리뷰 2024. 12. 13. 23:36
지방간이란 간에서 지방 비중이 5% 이상인 상태를 말하는데, 우리나라 지방간 유병률은 33% 일 정도로 국민 3 명중 1명은 지방간을 가지고 있다. 간에 지방이 많다고 사실 심각한 문제는 아니나 문제는 지방간 상태를 계속 방치했을때 간세포가 손상되는 간염의 위험이 높아지고, 그중에 30%정도는 간이 딱딱해지는 간경변증으로 진행될 수 있는 것이 문제인 것이다. 간경변증 환자의 20%는 간암으로 악화될 수 있다. 지방간이라고 하면 대부분의 사람들이 술을 많이 마셔서 생긴다고 생각하지만 실제로 비알코올성 지방간인 경우가 더 많다. 비알코올성 지방간의 원인은 비만이다. 또는 고지혈증,당뇨병과 같은 대사증후군이 있으면 지방간이 동반될 수 있으며, 여성호르몬문제, 스테로이드 성분의 약을 오랫동안 복용하거나 갑자..
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유리에 붙은 스티커 제거하는 방법일상 리뷰 2024. 12. 11. 01:43
유리에 붙은 스티커는 손으로 뜯어내려 하면 오히려 지저분해지는 경우를 경험해 본 적이 있을 것이다. 스티커에 붙어있는 끈끈이 때문인데 이번편은 스티커를 깔끔하게 제거하는 방법을 알아보자. -유리컵 스티커 제거법 1.스프레이 사용 우리 주변에서 자주 찾아볼 수 있는 스프레이로 스티커를 깔끔하게 제거할 수 있다. 스프레이도 종류가 아주 다양한데 모기와벌레를 없애는 스프레이도 있고, 머리를 손질하는 헤어스프레이도 있다. 종류는 상관없다. 모두 유리에 붙은 스티커를 제거하는데 활용해볼수있다. 먼저 스티커가 붙어있는 부위에 스프레이를 적당히 뿌려준다. 분사 후 5~10분 정도 그대로 둬서 스티커를 불려준다. 그리고 손으로 살살 문질러 주면 아주 간단하게 제거 가능하다. 요즘은 시중에 스티커 제거용 스프레이가..
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옷에 물든 흙탕물 지우는 방법일상 리뷰 2024. 12. 8. 21:13
옷에 흙탕물이 묻으면 생각보다 잘 지워지지 않는다. 세탁을 몇 번을 해도 자국은 남아있을 정도로 지우기가 힘든 흙탕물을 제거하는 방법이 무엇이 있으지 알아보자. -흙탕물이 잘 지워지지 않는 이유는? 이유는 흙탕물 속에는 다양한 성분들이 들어있기 때문이다. 다양한 종류의 성분들이 모여있기 때문에 다양한 얼룩이 생기게 되는 것이다. 복합적인 얼룩이기에 아무리 세탁을 해도, 손으로 문질러 빨아봐도 쉽게 제거할 수 없다. 또, 흙에는 아주 많은 광선분들이 들어있는데 이 광선분들이 섬유 사이에 들어가기 때문에 일반적인 세탁을 해도 쉽게 지워지지 않고 반대로 오염부위가 더 커질 수 있다. -흙탕물 지우는 방법 1.식초,주방세제,베이킹소다 사용 가장 손쉽게 사용할수있는 방법으로는 식초, 주방세제, 베이킹소다..
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겨울철 난방 온도,난방비 절약법일상 리뷰 2024. 11. 30. 23:06
겨울철 난방비 폭탄에서 벗어나 따뜻하고 알뜰한 겨울을 보내는 방법을 알아보자. -겨울철 실내 난방 적정온도는 18~20도 밖이 춥다고 실내를 따뜻하게 온도를 높여놓으면 내외부 온도차가 커질수록 신체 적응력이 떨어지고 이는 면역력 저하를 발생시킨다. 그렇기 때문에 실내외 온도차를 줄여야 겨울철 체감온도를 높일 수 있다. 온도뿐만 아니라 습도도 신경 써야 하는데 가습기, 젖은 수건을 이용해 40~60%로 맞춰주는 게 기관지 호흡기 건강에 좋다. -난방비 절약법 1.외풍차단 창문 사이로 들어오는 외풍을 차단하는 것만으로도 난방비를 절약 가능하다. 중문이 있다면 에어캡 바람막이 패드를 부착해 들어오는 바람을 막아주자. 또 두꺼운 커튼이나 블라인드를 설치하여 햇빛이 닿는 시간에는 열을 최대한 흡수하고 밤에..
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혈당 스파이크 증상,원인,수치,관리하는 방법일상 리뷰 2024. 11. 29. 22:03
혈당 스파이크는 정상이던 포도당(혈당)이 갑자기 급격하게 오르는 현상을 뜻하는데 식습관이 서구화됨에 따라 한식보다는 짜고 기름진 음식의 섭취 증가와 운동부족, 스트레스, 수면부족이 겹치면서 비만, 과체중이 늘어남에 따라 젊은 세대에서도 과도하게 혈당이 높아지는 고혈당 쇼크 위허성이 심화되고 있다. 고혈당의 기준 -식사를 한 뒤 1~2시간 이내 혈당 수치가 정상수치(70~140)보다 30mg/dl 이상 높아지는 것이며 심각하게는 180mg/dl이상으로 높아지며 감소되는 속도가 매우 느린 상태를 말한다. 혈당스파이크 원인 -가장 큰원인으로는 과식 및 잘못된 식습관을 꼽는다. 과식을 하게 되면 그만큼 많은 양의 포도당을 섭취하게 되고 이때 탄수화물 비중이 높은 식사를 하는 경우는 더욱 많은 포도당이 몸 안..
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장마철 실내 습도 낮추는 방법일상 리뷰 2024. 7. 8. 13:06
여름이 시작되면서 장마기간으로 접어드는데요, 비가 오는 날은 실내든 실외든 습도가 높아지게 된다. 요즘같이 집안이 습할때는 어떻게 하면 쾌적한 실내를 유지할 수 있는지 알아보도록 하자. -쾌적한 실내 온도와 습도 쾌적한 실내 온도는 평균 22~25도 습도는 평균 40~60% -습도 낮추는 방법 1.보일러 틀리 집안이 습할때는 보일러를 한 번씩 틀어주면 눅눅한 벽과 바닥의 습기를 바로 잡아 줄 수 있다. 이때 주의 할 점은 창문을 열어 환기를 시켜줘야 곰팡이를 예방할 수 있다는 점을 꼭! 참고해야 한다. 2. 캔들 사용하기 집안에 캔들을 켜두면 습도를 낮추는데 도움을 줄뿐만 아니라 실내 안에 있는 냄새도 잡을 수 있다. 이때 주의할 점은 불로 태워서 피우는 향초가..