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술냄새 원인과 제거법일상 리뷰 2023. 11. 20. 19:58
술냄새가 옷에 배는 경우 빨래 정도로도 충분히 지울 수 있지만 입이나 피부 등에서 발생하는 악취는 근본 원인이 다르다. 술을 많이 마실수록 냄새가 많이 나는데, 우리 몸은 일정량으로 알코올 해독 과정을 거치게 되는데 한계치를 넘어서게 되면 혈액 속에 점점 탁한 물질이 쌓이면서 피부 구멍을 통해 나오는 피지나 땀에서 알코올의 악취가 함께 나오게 된다. 신체에서 발생하는 술냄새는 해독과정의 속도에 따라서 그 정도가 달라지고 금방 없어질 수도 더 오래갈 수도 있다. -술냄새 제거법 1.물 많이 마시기 술냄새를 제거하는 방법 중 가장 중요한 것은 바로 수분을 충분히 섭취하는 것이다. 알코올이 분해되면서 수분을 배출하는데 몸속에 수분이 부족해지면 더욱 심한 악취가 올라오게 되는 것이다. 그러니 술을 마실 때 물을..
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강아지 배변 훈련 방법,시기는 언제?일상 리뷰 2023. 10. 9. 23:17
강아지를 키우면서 가장 힘들었던 부분 중의 하나가 바로 배변훈련이었기 때문에 오늘은 강아지 배변훈련에 대해서 적어보려고 한다. -훈련시기 배변 훈련시기는 3개월이후부터 권장하고 있다. 3개월 이전에는 너무 어리기 때문에 괄약근 조절이 힘들고 인지, 학습 능력이 떨어져 훈련이 힘들기 때문이다. 그리고 아이를 데리고 오자마자 배변훈련을 시도하게 되면 바뀐 환경에 대한 스트레스 및 혼란이 가중되어 반려견이 큰 스트레스를 받을 수 있어 환경에 적응시킨 뒤에 시도하는 것이 좋다. 강아지들은 새로운 환경을 접한 후 48시간 이내에 배변 공간을 정하기 때문에 아이가 어디에 배변을 보는지 체크해 두면 도움이 된다. 2년 후 성견이 됐을 때 교육을 하면 기존 습관을 고치는데 어려움이 따르므로 3개월 어린 나이일때 배변훈..
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2023년 장마기간 및 강수량, 호우 대비수칙일상 리뷰 2023. 6. 19. 20:33
올해 장마기간은 작년과 비슷하거나 약간 길 것으로 예상이 된다. 대부분 지역에서는 평균 강수량을 초과하는 호우가 예상되며, 특히 동해안과 제주도의 일부 지역에서는 높은 강수량이 예상된다. 태풍 활동이 활발하다고 예측되기 때문이다. 장마는 6월부터 제주도를 시작으로 남부지방을 거쳐 중부까지 비가 내린다. -2023년 장마시작 예상일 기상청에서는 2023년 장마 시작일은 6월 19일 제주도를 시작으로 남부, 중부까지 장마권에 들어가게 된다는 예측이다. 장마가 끝나는 시점은 7월 20일 제주 24일 남부지방, 26일 중부지방을 마지막으로 장마가 끝나고 무더위가 시작될 것으로 예상한다. -올해의 강수량 2023년 장마기간의 강수량은 6월과 8월은 작년과 비슷한 강수량일 확률이 50%로 예측되었으며, 7월은 작년..
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쌀벌레가 생기는 원인, 없애는 방법, 쌀벌레 예방법일상 리뷰 2023. 6. 16. 20:53
쌀을 오랜 시간 방치해 두면 쌀벌레가 생기게 된다. 어느 순간 주방 근처에 벌레가 기어 다니다가 날아다니기도 하는 모습을 볼 수 있다. 특히 여름처럼 기온이 높아질때쯤 쌀벌레가 나타나기 쉬운데 처음에는 무슨 벌레인가 싶다가 쌀통, 쌀포대에서 대거 날아다니는 모습을 보고 경악한 적이 있을것이다. 쌀벌레는 무엇? 우리가 쌀벌레라고 알고있는 이 벌레는 '쌀바구미'라는 벌레이다. 주로 밀,쌀,곡물 등에서 발견되며 유충은 다리가 없고 크림색의 작은 몸집이지만 성체가 되면 2~3mm 정도로 큰다. 크림색에서 검은색,적갈색으로 바뀌게 되고, 곡물을 갉아먹기 위해서 머리끝에 입이 위치해 있다. 이 벌레는 곡물뿐만 아니라 옷재료로 쓰이는 면직물도 먹고 살기때문에 옷벌레라고도 볼 수 있다. 쌀벌레는 크기가 작고 감염을 일..
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택시 분실물 찾는 방법일상 리뷰 2023. 6. 7. 14:56
택시 안에 물건을 두고 내렸다면? 현금결제냐 카드결제냐에 따라 대처법이 달라진다. 1. 현금결제-영수증을 보관하고 있을 시 현금결제를 했고 영수증까지 받아서 보관하고 있다면 가장 간편하면서도 분실물을 찾기에 가장 성공률이 높은 편이다. 영수증에서 차량번호,기사님연락처,택시 회사명을 바로 확인할 수 있기 때문에 직접 연락을 하여 빠르게 대처할 수 있다. 2. 현금결제-영수증을 보관하고 있지 않는 상태 영수증이 없는 상태일때는 경찰청유실물통합포털 (lost112.go.kr)또는 전국택시운송조합연합회를 이용하면 된다. 두 사이트를 통하여 분실물을 신고하거나 내가 잃어버린 물건이 등록되어 있는지를 확인할 수 있다. 영수증이 있을때와 비교하면 바로 분실물을 찾을 수는 없고 시간이 다소 걸린다는 점이 다르겠다. 그..
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바퀴벌레가 나오는 꿈 해몽, 꿈풀이일상 리뷰 2023. 4. 24. 20:46
1. 바퀴벌레가 몸에 기어오르는 꿈 바퀴벌레가 몸에 기어로는 꿈은 질병이 생기게 될 것을 암시하는 꿈으로 이미 질병이 있는 사람들은 병세가 악화된다는 것을 의미 2. 바퀴벌레가 계속 나오는 꿈 꿈에서 바퀴벌레를 잡아도 잡아도 계속 나오는 꿈은 현실에서 자신이 피하고 싶은 일이 계속해서 생기게 될 것을 의미한다. 3. 큰 바퀴벌레를 잡는 꿈 지금까지 열심히 해오던 일의 결실을 얻어 금전적인 보상이나 성취감을 얻게 될 것임을 의미하는 꿈 4. 바퀴벌레가 밥을 먹는 꿈 바퀴벌레가 밥을 먹는 꿈은 가정에 좋지 못한 일이 일어날 것을 암시하는 꿈. 가족 중 한 사람이 질병에 걸리거나 병원 신세를 지게 될 것을 암시하는 꿈. 5.바퀴벌레가 도망가는 꿈 바퀴벌레가 도망가는 꿈은 스트레스를 받거나 불편한 상황으로 인해..
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식이섬유가 많은 음식,변비에 좋은 음식일상 리뷰 2023. 4. 17. 21:47
식싱섬유란 과일, 채소, 해조류와 같은 다양한 식재료에 포함되어 있는 영양소로 섬유질이라고도 불리며 우리 몸에서 발생되는 소화효소에 소화되지 않고 장 속의 변,노폐물과 함께 배출되는 특성을 지닌 고분자의 탄수화물에 해당된다. 식이섬유는 공복감을 예방하고 부드러운 변을 위해 섭취해주는것을 권장하고 있지만 배달음식을 많이 먹는 현대인들에게는 고르게 영양소를 챙기는것이 힘들고 특히 신선한 과일, 야채를 먹는 것이 쉬운 일이 아니다. -섬유질 하루 권장량 1일 권장 섭취량은 성인 기준 25~40g정도이다. 식이섬유 섭취량이 부족하면 장 속의 변이 딱딱하고 두꺼워지는 등의 변화를 겪게 되고 배변활동 중 항문에 상처를 내고 반복되는 경우에는 치딜 등으로 이어질 수 있다. -섬유질이 많이 함유되어 있는 음식 1. 고..
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여성이 꼭 먹어야 하는 보조 식품,보조 영양제일상 리뷰 2023. 4. 10. 12:10
1. 비타민E 비타민E는 15~18세 사이의 여학생을 대상으로 실험한 결과 200mg씩 2번 섭취하게 한 결과 생리통을 겪는 평균 시간이 2시간 이하로 감소했던 결과가 있다. -생리 전 증후군 증상 감소 -유방압통 감소 -염증 억제, 혈액순환 촉진 2 오메가 3 오메가 3은 3개월 이상 지속적으로 복용한 그룹에서 생리통, 생리통으로 인한 관절통이 현저히 줄었다는 결과가 있다. 시중에 나와있는 제품은 대부분 비타민E와 같이 합쳐진 제품으로 만들어 나와있어 EE형태보다는 RTG형태의 오메가 3을 섭취하는 게 흡수율에 더 좋다고 하니 참고하시길. -여성호르몬 불균형 조절 -혈관 수축시키는 아라키돈산 생성 억제 -세로토닌 분비 관여로 심리적 증상 감소 -염증 유발, 혈관 수축 완화 3.마그네슘 마그네슘은 생리통..