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땅콩의효능부터 부작용,알레르기까지!일상 리뷰 2022. 2. 20. 22:33
땅콩의 원산지는 브라질, 남미대륙이며 우리나라에는 1780년 전후로 들어온 것으로 추정하고 있다. 본격적인 재배는 개화기 이후로 보고 있다. 땅콩은 다른 콩은 하늘로 뻗은 줄기, 가지에 열매가 달리는데 땅콩은 땅속에서 열매를 맺는다고 해서 붙여진 이름이다. 대표적인 고단백,고지방 식재료인 땅콩은 일반 콩보다 3배정도 높은 지질, 13종의 비타민, 26가지 무기질을 가지고 있다. 그래서 여러 음식에 활용되고 있는 식재료이다. 땅콩 그냥 먹다가는? 땅콩 칼로리는 100g에 550칼로리로 100g당 밥 두공기 정도의 칼로리에 해당한다. 이건 성인남성 손을 기준으로 크게 두 줌 정도 되는 양 인 것이다. 그냥 티브이나 영화 보면서 야금야금 먹다가는 순식간에 밥두공기를 해치우는 거나 다를 게 없는 것이다. 여기까..
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히비스커스 차의 효능,부작용에 대하여일상 리뷰 2022. 2. 19. 22:37
히비스커스 차는 히비스커스 꽃으로 만드는 차다. 고대 파라오가 즐겨 마시던 차로도 알려져 있다. 크랜베리와 유사한 맛으로 시큼하면서 달달한 과즙 향이 나 여성들한테 인기 있는 차이다. 비타민c가 풍부한데 칼로리는 적고 다양한 항산화물질을 함유하고 있으면서도 카페인이 없어 평소 커피를 못 마시는 사람들에게 유용한 차인 히비스커스 차의 효능, 부작용을 알아보자. 히비스커스 차 효능 1.콜레스테롤,혈당 조절 히비스커스 꽃에는 콜레스테롤 산화를 막아주는 항산화 성분인 퀘르세틴이 많이 함유되어 있다. 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효능에 대해서 연구한 결과 실험에 참가한 참가자들의 콜레스테롤 수치가 모두 낮아졌다고 밝혔다. 평소 스트레스를 많이 받거나 잘못된 식습관으로 인해 콜레스테롤 수치를 관리해야하는 사람이..
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65세 기초노령연금 신청 하는 방법,조건,기준 알아보자일상 리뷰 2022. 2. 18. 21:14
2022년 올해부터 만 65세가 되는 노인(노인이라 부르기 아까운 나이이지만)분들은 기초연금을 신청할 수 있다.(57년생) 기초노령연금을 받을수있는 구습 자격, 신청방법을 알아보려고 한다. 기초노령연금이란? 기초노령연금이란 노인에게 생활의 기반이 되는 연금을 지급해 생활안정을 지원하고 복지를 증진하는데 목적이 있다. 실제 수급대상은 만65세 이상 전체 노인인구의 70% 수준이고, 선정기준은 가구별 소득인정액이 선정기준액 이하여야 한다. 그러니까 선정기준액이 낮아야 수급자의 수가 늘어난다는 이야기이다. 65세 기초연금 기준연금액 및 선정기준액은 꾸준히 인상되어 오고 있는데, 2021년부터 2019~2020년에 소득 구간 별로 차등했던(25,30만 원) 최대 수급액 기준을 폐지했다. 소득 하위 70% 이하이..
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뱀이 나오는 꿈 해몽,풀이일상 리뷰 2022. 2. 17. 22:40
1. 흰 뱀이 나오는 꿈 =대길의 꿈이다. 당시의 운이 급격히 상승할 의미. 그러나 흰 뱀이 나타나면서 오싹하고 불길한 예감이 들었다면 건강상의 불안을 안고 있음을 암시. 몸에 이상이 있다면 건강진단을 받아보시길. 2.노란색,황금색,갈색 뱀이 나오는 꿈 =노란,황금색 뱀이 나오는 꿈을 꾸었다면 재물운이 올라가는 것을 의미. 길몽이다. 갈색 뱀이 나오는 꿈은 노란, 황금색 뱀만큼의 재물운은 아니지만 약소의 재물운이 들어오는 꿈이다. 3. 녹색 뱀이 나오는 꿈 =당신의 창조력이 증가하고 있음을 암시. 건강운도 좋아져 컨디션도 올라갈 것이다. 4. 은빛 색의 뱀이 나타나는 꿈 =당신의 직감이 높아지고 있음을 의미. 자신의 직감을 믿고 기민하게 행동한다면 성공 가능성이 높아질 것이다. 하지만 망설이기만 하고 행..
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원숭이가 나오는 꿈,해몽,풀이일상 리뷰 2022. 2. 16. 22:52
1. 원숭이가 높은 곳으로 올라가는 꿈 =꿈에서 원숭이가 높은 곳으로 올라가거나, 높은 바위 위를 올라가는 것은 출세하여 높은 지위로 올라가게 될 꿈. 또는 다른 사람을 부리는 상급자 자리에 올라갈 꿈. 2. 원숭이가 산으로 들어가는 꿈 =본인 적성에 맞는 업무를 맡게 되거나 본인과 잘 맞는 회사로 이직하게 되는 꿈. 새로 옮긴 회사, 장소에서는 더욱 큰 야망을 가지고 업무를 수행할 수 있다. 3. 원숭이가 나무 위에서 바나나를 먹는 꿈 =남들에게 능력을 인정받아 승진하게 되는 꿈. 4. 동물원에서 원숭이를 구경하는 꿈 =동물원에서 원숭이를 구경하는 꿈은 현실에서 자신을 신경 쓰게 만들 다툼이나 불화가 생길 수 있음을 암시하는 꿈. 이로 인해서 구설이 생길 수 있으니 시비에도 반응하지 않는 것이 좋다. ..
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24절기의 뜻.신기하게 절기에 따라 변화하는 날씨일상 리뷰 2022. 2. 15. 22:49
과거 농경사회에서는 계절의 변화에 민감할 수밖에 없다. 계절은 태양의 운동에 따라 변하는데, 과거에는 달의 움직임을 근거로 만든 음력을 사용했기에 달력과 계절이 일치하지 않았다. 여기서 발생하는 문제를 보완하기 위해 태양의 운동을 반영한 24절기가 만들어졌다 24절기 명칭 봄 1.입춘(立春)=2월4~5일경/봄의 시작, 태양의 황경이 315도일 때 2. 우수(雨水)=2월 19~20일경/날씨가 풀리고 봄바람이 불기 시작하는 때 3. 경칩(驚蟄)=3월 5~6일경/겨울잠을 자던 개구리, 벌레 따위가 깨어나는 때 4. 춘분(春分)=3월 21~22일경/태양이 춘분점에 이름, 밤과 낮의 길이가 같아질 때 5. 청명(淸明)=4월 5~6일경/봄 농사를 준비하는 때 6. 곡우(穀雨)=4월 20~21일경/봄비가 내려 온갖 ..
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꽃이 나오는 꿈,꿈해몽, 꽃꿈일상 리뷰 2022. 2. 14. 22:40
1. 마당에 꽃이 화사하게 피어있는 꿈 =마당에 아름다운 꽃들이 가득 피어있는 꿈은 집안에 경사스러운 일이 일어난다는 의미. 길몽이다. 재물이 크게 들어와 물질적으로 풍요로워진다는 의미도 있다. 2. 싱싱하게 피어있는 꽃을 꺾는 꿈 =집안에 좋은 일이 생길 것이라는 의미. 사업을 하고 있다면 지금 진행하고 있는 일이 크게 번창하게 된다는 의미도 있다. 3. 꽃이 떨어지면서 열매를 맺는 꿈 =현재 당신이 하고 있는 일, 사업이 원하는 방향대로 잘 풀리게 될 것을 의미. 만약 당신이 미혼이라면 결혼 이야기가 오고 갈 수 있다는 의미도 된다. 4. 예쁜 꽃을 꺾어 집으로 가지고 가는 꿈 =태몽이다. 예쁜 딸을 낳게 된다는 의미이다. 5. 꽃에 나비가 앉아 있는 꿈 =길몽이다. 꽃봉오리에 나비가 앉아 있는 꿈이..
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강아지가 사료를 안 먹을때, 밥을 잘 안 먹는 이유?일상 리뷰 2022. 2. 13. 11:45
반려견을 키우시는 분들은 사랑하는 반려견이 잘 먹는 모습을 보면 행복하실 텐데요, 반대로 사료를 잘 먹지 않는 반려견을 보면 걱정이 이만저만이 아니다. 어디가 아픈 건 아닌지 무슨 문제가 생긴 건지 온갖 걱정이 들게 되는데 왜 반려견이 사료를 잘 먹지 않는 건지, 원인을 파악해보는 것이 중요하다. 보통 생후2~4개월 된 새끼 강아지의 경우에는 생존본능으로 인해 식탐이 강하다. 그래서 식욕이 왕성해 허겁지겁 사료를 먹는 경우가 많다. 2~4개월된 새끼 강아지가 사료를 잘 먹지 않는다면 분명 어딘가가 아프거나 질병이 있을 확률이 높다. 1.세균성장염에 걸렸을 경우에 사료(밥)를 잘 먹지 않는다. 2. 파보바이러스, 홍역 같은 전염성 바이러스에 걸린 경우에도 사료를 먹지 않는다. 이런 경우에는 구토, 설사(피..