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조상이 나오는 꿈 풀이,돌아가신 사람이 나오는 꿈 해몽,무덤 꿈일상 리뷰 2022. 3. 22. 22:21
1. 조상님께 제사를 지내는 꿈 =목표로 했던 일, 계획했던 일들이 잘 된다는 의미. 2. 조상님께서 무언가를 주시는 꿈 =길몽이다. 당신이 받은 물건이 무엇인가에 따라 의미가 달라진다. 보석, 돈 같은 현실에서 가치 있는 물건일 경우에는 횡재수, 재물이 들어오는 꿈이다. 3.조상님께서 내게 절하는 꿈 =길몽 중에 길몽이다. 인생에서 가장 큰 성공을 누리게 된다. 4. 조상님에게 음식을 대접하는 꿈 =재물운이 상승하는 꿈이다. 진급, 로또 당첨 같은 생각지도 못한 곳에서 던이 들어올 수 있음을 암시. 5. 조상님 무덤에 불이 나는 꿈 =가족,친척들에게 사고, 질병 같은 안 좋은 일이 발생할 수 있음을 암시. 6. 조상님이 집에 오시는 꿈 =재물운이 올라가고, 진행하고 있는 일이 잘 진행될 것을 암시, 하..
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호두의 효능,칼로리,부작용일상 리뷰 2022. 3. 21. 21:11
호두는 다른 견과류보다 불포화지방산이 풍부하고 두뇌건강과 피부에 좋은 음식이다. 옛날부터 호두 알맹이가 사람의 뇌를 닮아 머리가 좋아지게 해 준다고 알려져 있는데 우리 조상들은 호두를 뇌에 좋은 음식으로 보고 임산부에게 호두를 먹게 했다고 한다. 또 여러 연구를 통해서도 적정량을 섭취하면 심혈괁 질환 발병률을 15%, 심혈관 질환으로 인한 사망률을 23%가량 감소시킬 만큼 훌륭한 건강식품군이다. 호두 효능 1.뇌건강 호두에 들어있는 오메가 3 지방산이 치매를 일으키는 베타 아밀로이드가 뇌에 축적되는 것을 억제해주는 효능이 있다. 불포화 지방산이 풍부해 기억력 향상과 집중력을 도와 뇌 건강에도 도움이 된다. 치매를 예방하고 싶다면 호두는 필수! 2. 콜레스테롤 호두애 포함된 불포화 지방산은 혈관 내 나쁜 ..
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안면홍조의 원인,얼굴이 붉어지는 원인,이유일상 리뷰 2022. 3. 18. 20:27
대화를 하다 갑자기 이유도 없이 얼굴이 빨개지는 경우가 있다. 이러한 증상을 안면홍조라고 하는데, 긴 시간 동안 빨간 상태가 유지되는 홍반과는 달리 짧은 시간 동안 반복적으로 증상이 나타나는 특징이 있다. 얼굴을 포함하여 피부가 붉어지는 이유는 피부밑의 작은 혈관들의 수가 많아지는 경우와 작은 혈관 속에 흐르는 피의 양이 많아지는 경우로 히스타민처럼 혈관을 확장시키는 물질의 분비, 피부 밑의 혈관이 확장 수축을 조절하는 자율신경이 활성화되어 발생한다. 땀샘을 조절하는 자율신경이 활성화되면서 생리적인 홍조, 여성들의 폐경후에 나타나는 땀을 동반하며 얼굴에 열이 오르며 붉어지는 경우가 많다. 또, 얼굴 중에서 유독 볼이 붉어지는 이유는 볼에 있는 혈관이 다른곳보다 굵은 편이고 피부 표면 가까이에 있어서 그렇..
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얼굴이 붓는 이유,얼굴 붓기 빼는 방법일상 리뷰 2022. 3. 16. 20:46
딱히 전날 야식을 먹고 잔 것도 아닌데 아침에 일어나 보니 얼굴이 부어 있을 때가 있는데 이유를 알 수 없어 더 답답한 경우가 많다. 다른 사람들보다 유난히 얼굴이 잘 붓는것 같는데, 얼굴이 붓는 이유를 알아보자. 우리 몸 구성이 70%가 물로 이루어진것은 잘 알려진 상식이다. 이러한 체액은 신진대사에 필요한 림프액, 혈액뿐만 아니라 신체조직을 구성하는 수분도 포함된다. 여러 원인으로 체액의 분포가 불균형해지고 어떤 특정 부위에 정체가 되면 붓는 현상이 발생하게 되는 것이다. 특히 얼굴은 피부가 얇아 붓기가 더 잘 드러나는 것이다. 얼굴이 붓는 이유 1. 식습관의 문제 맵고 짠 음식, 튀김류, 볶음류, 과자 같은 음식의 섭취가 많은 경우, 반찬으로 김치, 염장류 등의 소금이 많이 들어간 음식을 즐겨먹는 ..
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배의 효능,부작용,감기에 좋은 과일,다이어트에 도움이 되는 과일일상 리뷰 2022. 3. 15. 16:14
배는 기관지에 도움이 되는 과일로써 제철은 9월~11월이다. (제철이 아니어도 마트에 가면 구할 수 있음) 배는 수분과당분이 많아 배숙이나 배즙으로 먹어주는 경우가 많고 과일째로 먹거나 통조림, 잼 등으로 만들어 먹기도 한다. 또 배에는 연육 효소가 있어 고기를 연하게 만들어 갈아서 넣기도 한다. 우리가 흔하게 보는 배는 일본 야생 돌배나무 개량을 하여 둥근모양의 누런 색깔을 지니고 있고 단맛이 강하며 식감은 아삭아삭하다. 수분이 85~88%로 수분보충에 아주 좋은 과일이며 칼로리는 51칼로리 정도 한다. 알칼리성이라 사과산, 주석산, 시트르산 등의 유기산, 비타민B,C,섬유소 등이 함유되어 있다. 배의 효능 1.체중 감량 배는 갈로리가 낮은 편에 속하고 식이섬유가 많아서 먹었을 때 포만감을 가지게 해주..
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루이보스티 효능,부작용,카페인,여성호르몬일상 리뷰 2022. 3. 14. 19:54
루이보스티는 남아프리카에 서식하는 식물 aspalathus linearis 관목의 발효 잎에서 추출한 붉은 허브차이다. 남아프리카 원주민들이 즐겨마시건 차로 알려져 있고 특히 감기에 걸렸을 때 꿀과 함께 타서 물처럼 마시기도 한다. 카페인이 없어서 아이들이나 임산부도 마실 수 있는 부담없는 차이다. 요즘에는 마트에서도 쉽게 찾아볼 수 있을 정도로 대중화되어 있다 많은 사람들이 녹차,홍차의 대안으로 많이 즐기는 루이보스차의 효능을 알아보자. 효능 1.카페인이 없다 루이보스티에는 카페인이 없어 아이들, 임산부 또, 카페인에 민감하여 평소 커피를 못 마시는 사람들에게 좋은 선택이 될 수 있다. 카페인은 수면을 방해하고 불안을 악화시킬수 있으며 불안감, 심계항진과 같은 신체적 영향을 유발할 수 있다. 철분과 미..
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캐슈넛의 효능,칼로리,하루권장량,임산부,주의사항일상 리뷰 2022. 3. 13. 11:37
캐슈넛은 부드러운 식감, 고소한 맛으로 인기가 많은 견과류이다. 다른 견과류보다 딱딱하지 않아 아이들이나 치아가 약하신 노인분들이 드시기에도 좋다. 캐슈넛의 원산지는 브라질, 인도, 탄자니아와 같은 곳에서 생산이 되고 있다. 캐슈넛에는 베타카로틴과 각종 비타민, 미네랄이 풍부하게 들어있어 건강에 아주 유익하다. 하지만 칼로리가 굉장히 높은편이라 신경 써야 하는 부분이다. 100g당 약 590칼로리 정도이며 한알은 대략 8칼로리 정도이다. 다이어트에 도움이 되는 성분이 함유되어있지만 과다 섭취 시 체중이 증가할 수 있어 주의가 필요하다. 캐슈넛의 하루섭취량은 20알 이내로 드시는 게 좋다. 캐슈넛의 효능 1. 빈혈에 굉장히 좋다. 비타민, 철분, 염산 성분이 굉장히 많이 함유되어 있어 빈혈질환이 있으신 분..
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용이 나오는 꿈 해몽,꿈풀이일상 리뷰 2022. 3. 9. 13:30
1. 용의 그림을 바라보는 꿈 꿈에서 용의 그림을 바라보거나 용이 그려진 예술품을 만지는 것은 유명한 사람, 훌륭한 사람과 관련된 일을 하게 된다는 의미. 2. 용의 문신을 하거나 문신을 한 사람을 보는 꿈 자신이 유명해지거나 유명한 자료를 접하며 일하게 될 것이라는 의미. 3. 용이 문안으로 들어오는 꿈 아주 중요한 사람이 당신의 집에 머무르거나 또는 당신이 취직하게 될 것이라는 의미. 4. 용을 타고 나는 꿈 정치가 또는 어느 단체의 장이 되어 주목을 받는 꿈. 시험을 준비 중이라면 합격운 꿈. 사업가라면 사업번창의 꿈. 5. 용이 하늘로 올라가는 꿈 지금 당신이 처해있는 어려운 상황이나 환경을 벗어날 수 있다는 의미. 또는 귀인의 도움으로 행운이 찾아올 것이라는 의미. 6. 용을 데리고 다니는 꿈 ..