남성 갱년기 증상,자가진단,특징,갱년기 치료법

많은 사람들은 갱년기는 주로 여성에게 나타나는 증상으로 알고 있지만 남성의 경우에도 나이가 들어가면서 성 호르몬이 감소하면서 갱년기 증상이 나타날 수 있다.
그렇다면 갱년기 증상은 무엇이 있는지 극복 방안에는 무엇이 있는지 알아보자.

 

 

 

-남성 갱년기
남성은 30대 후반부터 성호르몬 분비가 서서히 감소하기 시작하면서 일반적으로 40대에서 55세 사이에 일어나는 노화현상으로 남성호르몬 감소로 인하여 중년 이후 신체적 변화와 더불어 정신 및 심리적 상태, 대인관계 및 사회생활 전반에 걸친 변화가 나타나는 것을 의미한다.
하지만 여성 갱년기와 달리 증상이 천천히 나타나고 진행 또한 서서히 이루어진다. 남성 갱년기가 진행되면 여성에게서 일어나는 폐경기와 같은 내분비계변화가 일어난다.

-남성 갱년기 자가진단

1.성욕이 감퇴(예/아니오)
2. 힘이 달리는 것을 느낄 때가 많아짐(예/아니오)
3. 근육의 힘이 빠지고 오래 견딜 수가 없다(예/아니오)
4. 키가 작아졌다.(예/아니오)
5. 인생의 즐거움이 줄어들었다(예/아니오)
6. 괜히 우울해질 때가 많다(예/아니오)
7. 음경의 발기가 안되거나 약해졌다(예/아니오)
8. 예전부터 해온 운동실력이 줄어들었다(예/아니오)
9. 저녁식사 후 졸려서 바로 자게 된다(예/아니오)
10. 예전부터 해온 일을 수행하기 힘들다(예/아니오)

위의 질문에서 3개 이상 "예"라는 대답이 나오면 남성 갱년기를 앓고 있을 가능성이 높다. 

 

 

 

-남성 갱년기 원인

연령 증가에 따른 뇌,고환의 노화 현상과 남성호르몬의 감소가 주요 원인이다.
신체적 요인=고환의 노화,남성 호르몬 감소, 세로토닌 분비 감소
환경적 요인=퇴직,경제적 이유, 이혼, 자녀 출가 
스트레스, 영양상태, 비만, 계절적 요인, 고혈압, 과도한 흡연, 음주, 당뇨, 고지혈증, 간 질환 등 잘못된 식습관과 생활습관 등으로 인한 만성질환이 남성 갱년기의 원인이다.


-남성 갱년기 특징(증상)
1.성 기능 변화=성욕저하, 발기부전, 성 기능 감소
2. 근육계 변화=근육이 줄어들고 근력 감퇴, 전신무력감
3. 지방조직 변화=체내 지방 조직 증가로 뱌가 나오고 심한 경우 가슴도 커지는 경우가 있음
4. 골조직 변화=골조직이 약해져 골절이 생기고 졸절 후 치료에도 시간이 걸림
5. 인지능력, 감정 변화=인지능력 감퇴로 기억력, 집중력 저하, 감정 변화로 초조감, 쉽게 화를 내는 심리적 불안감과 우울증 증세가 나타남

 

-남성 갱년기 치료

남성호르몬인 테스토스테론을 외부에서 공급하는 치료법을 사용하는데 테스토스테론을 주성분으로 하는 경구약제, 경피 흡수제, 주사제 등이 있다.
남성 갱년기는 여성 갱년기와 마찬가지로 치료 기간의 기준은 없지만 남성의 경우 질병의 치료보다는 삶의 만족도, 질을 증가시킨다는 의미에서 치료를 하는것이 중요하다.