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위장장애
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마즙의 효능,부작용까지 =위가 안 좋은 사람에게 추천!일상 리뷰 2022. 2. 11. 21:19
동의보감에 나오는 마는 성질이 따뜻하고 맛이 달며, 허약한 몸을 보해주고 오장을 채워주며 근육과 뼈를 튼튼하게 하고 위장을 잘 다스려 설사를 멎게 하며, 정신을 안정시키고 의지를 강하게 한다는 것으로 기록되어 있다. (그래서인지 산에서 나는 장어라고 불릴 정도로 예로부터 자양 강장제로 이용되어 오고 있다.) 마는 종류도 여러 가지인데 참마, 천마, 산마 등으로 구분을 하지만 크기나 생긴 것이 조금씩 다를 뿐 맛, 효능은 비슷하다. 아침 식사 대용으로 먹는것이 좋아 간편한 마즙을 찾게 되는데 마즙의 효능을 알아보려고 한다. 마즙 효능 1. 위장 건강 마의 뮤신이라는 성분이 위장의 점막을 보호하고 재생을 촉진시켜 나빠진 위장의 기능을 회복시켜 위염, 위궤양 같은 위장 질환을 예방, 치료하는데 도움이 된다. ..