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두통의 원인
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두통의 원인들,두통이 생기는 이유,두통 대처법일상 리뷰 2022. 10. 17. 22:40
현대인들은 항상 스트레스에 노출되어 있는데 이런 정신적인 문제는 두통으로 이어지곤 한다. 두통의 원인은 정말 다양하기 때문에 원인들을 알아두고 참고한다면 좋을 것이다. 두통의 원인 -거북목중후군 똑바로 서 있을때 목의 옆모습이 c자 모습을 하는 것이 정상적인 모습인데 c자가 아닌 일자형으로 되어 있는 것을 거북목 증후군이라고 한다. 머리를 앞으로 쭉 빼고 허리는 구부정하게 한 상태에서 오랜시간동안 일을 하는 경우, 스마트폰을 오랜 시간 보는 경우에 발생이 된다. 이러한 행동들로 인해 근육통을 비롯하여 많은 통증들이 나타나게 되는데, 특히 머리 뒤쪽에서 통증이 느껴지기 때문에 거북목 증후군으로 인한 통증일 확률이 높을 수 있다. 평소에 자세를 의식하여 올바르게 하는 것이 중료 하다. -다이어트(체중조절) ..