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숙취
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연말이다. 숙취 조심하자!(숙취 원인,해소,예방)일상 리뷰 2021. 12. 15. 21:52
연말연시 술을 별로 좋아하지 않아도 술 약속이 생기기 마련이다. 아무래도 술을 마시게 되니 숙취에 시달리게 되는 경우가 많은데 술 약속을 가기 전 숙취 원인, 숙취해소법등에 대해서 알아보자. 숙취 원인 숙취는 당신의 간이 알코올 분해 능력 이상의 술을 먹은 후 일정 시간이 지나 머리아픔, 메스꺼움, 속 쓰림, 근육통(관절 부위), 복통 등 불편한 현상이 일어나는것을 말한다. 원인으로는, 1. 탈수 2. 저혈당 상태 3. 위장 부진, 유해물질인 아세트알데히드가 체내에 남아있는 상태(알코올이 몸 안으로 들어오면 간에서는 이를 분해하기 위해서 열심히 운동을 하게 되는데, 이때 전환되는 아세트알데히드는 독성물질이라 빨리 분해가 되지 않고 몸에 잔류하게 되고 그때부터 숙취 시작이다) 시중 약국이나 편의점에서 숙취..